Dia 16 de novembro de 2023:
Entrada de R$1,155 bilhão
Acumulado do mês de novembro de 2023 (até o dia 16):
+ R$8,608 bilhões
No ano de 2023, o saldo está positivo em R$14,975 bilhões.
Já a posição atual dos gringos no índice futuro, hoje, é comprada em 127.457 contratos.
Não, não é “mais um livro com aquelas bobagens de autoajuda” !
(até mesmo porque, como já disse antes, existem momentos que a única ajuda que uma pessoa precisa para mudar, para melhorar, para evoluir, é dela mesma …)
Vou repetir as informações contidas na contracapa do livro:
Com base em evidências científicas, Olivia Remes, pesquisadora da saúde mental da Universidade de Cambridge, passou a última década buscando formas de reduzir a ansiedade, a depressão e o pânico.
Neste livro, ela compartilha 50 dicas práticas que você pode adotar a qualquer hora e em qualquer lugar para sair de 10 estados emocionais paralisantes, que vão da indecisão à solidão, passando pela falta de motivação, o estresse e a sobrecarga, entre outros.
Cada capítulo é dedicado a um estado emocional e começa com a seção “Leia em caso de emergência”, com soluções capazes de trazer alívio nos momentos de crise.
Depois disso, são apresentados estudos científicos e informações básicas por trás da psicologia dos humores, além de estratégias de enfretamento de longo prazo.
As lições reunidas aqui permitirão que você desenvolva resiliência e se sinta uma pessoa mais calma e confiante para retomar o controle da sua vida.
E sim, a parte de “dicas rápidas” me pareceram ser bem funcionais. 🙂
Quer ver algumas ?
Estressado ? Encontre alguém otimista, porque as emoções são contagiantes. Está cientificamente comprovado que quando nos cercamos de gente feliz temos mais probabilidade de ficarmos felizes também.
Solitário ? Fale com um desconhecido. Conversar com outras pessoas, mesmo aquelas que não conhecemos, pode proporcionar uma melhora imediata ao nosso estado emocional.
Ansioso ? Livre-se do seu crítico interior. Toda vez que diz a si mesmo que é ansioso, você consolida em seu inconsciente a ideia de que se identifica com essa característica. Fale consigo mesmo apenas do jeito que falaria com um amigo.
Mas uma das passagens/pensamentos que mais me chamou a atenção foi:
Muitas vezes, achamos que felicidade é sinônimo de animação: que, se comprarmos aquele iPhone novo, formos ao show de uma banda incrível ou recebermos aquela mensagem que aguardávamos com ansiedade, ficaremos felizes. É verdade que, quando conseguimos essas coisas, sentimos um aumento de emoções positivas, mas nossa animação se esvai rapidamente. Voltamos ao ponto de partida, ainda não tão felizes quanto gostaríamos.
A meditação de atenção plena mostra que a felicidade é algo menos complicado, muito mais sutil, e não depende de bens materiais. Ela vem da paz de espírito. Quanto mais cultivamos momentos que nos trazem calma e serenidade, mais felizes começamos a nos sentir.
Isso pra mim é ouro ! E vai em linha com o que acredito ser a felicidade.
Sabe aquela “dinheiro não traz felicidade, mas ajuda a pagar por ela” ? Pois então … 😉
No mundo atual é cada dia mais necessário que tenhamos estratégias e ferramentas que nos ajudem a controlar, a equilibrar nossas emoções. Somos “atacados” diariamente, de todos os lados. E muitas vezes o de dentro é o mais forte deles.
Aprender a se ajudar é fundamental.
Se você enfrenta alguns dos problemas a seguir, a leitura deste livro poderá te ajudar bastante:
Sentindo-se indeciso ?
Sentindo-se desmotivado ?
Sentindo-se descontrolado ?
Sentindo-se estressado ?
Sentindo-se sobrecarregado ?
Sentindo-se ansioso ?
Sentindo-se solitário ?
Sentindo-se rejeitado ?
Sentindo-se para baixo ?
Sentindo-se decepcionado ?
Acredite, esta leitura não irá te decepcionar. 😉
 Nota do Site: | Bem-estar instantâneo Olivia Remes Editora: Sextante
|
Pessoal, chegou o dia do exercício das séries K e W. Lembrando:
– Até às 15h é possível de que ocorra o exercício MANUAL das Opções que vencem hoje;
– Até às 16h é possível negociarmos com as Opções que vencem hoje;
– O exercício via B3 ocorre após o fechamento do pregão, com base no preço do leilão de fechamento, das 18h;
– Das 19h às 19h30min ocorrerá o after-market para possíveis ajustes de posição decorrentes do exercício de Opções.
Que seja um dia tranquilo para todos. 😀
ps: e sim, você pode ser exercido naquilo que RECOMPRAR hoje para encerrar um lançamento. (por isso sempre falo para fazer o encerramento, ou a rolagem, até o pregão anterior ao do vencimento …)
– Como funciona o exercício de opções ?
– O que acontece no dia do exercício das Opções ?
– Quem exerce uma opção, exerce por qual motivo ?
– O que justificaria um exercício antecipado de Opções ?
– Quem paga o exercício de Opções ?
– Quem é que vai exercer a minha opção ?
– O que acontece se eu recomprar a Opção no dia do vencimento e for exercido ?
– “Como assim eu fico vendido e comprado na Opção ao mesmo tempo ?!”
Esta informação poderá ser usada tanto por quem opera na ponta de compra quanto para quem opera na ponta de venda …
Este é um dado que acompanho diariamente, serve para que eu veja o “peso” extra que existe sobre estas ações. Normalmente – veja bem, normalmente … – um aumento na posição alugada pode significar um movimento de queda no papel. E o contrário também é verdadeiro, uma cobertura pode significar um movimento de alta.
Vamos lá !
Comentário: E segue subindo !
Impressionante ! Já foram mais de 12 mil pontos nesta arrancada. E repare, que nela, não tivemos nenhum pregão que ousasse beliscar a mínima anterior, colocando em risco a sua continuidade.
A mínima foi na média de 200 dias (aquela que muitos dizem não servir para nada …), e depois disso já foram 4 regiões de resistência superadas.
Impressionante !!
Indicadores neste momento pra lá de Bagdá … Se eu não comprava antes… Isso, você já sabe o que eu falaria agora. 😀
“Zé, qual é a próxima região de resistência do Ibovespa ?“
131 mil pontos. O topo histórico.
Se vai lá, são outros 500 .. 🙄
Já vi gente cantando a visita. Do TH e do bom velhinho … Sim, muita gente já dizendo que estamos vivendo rally de Natal que ocorreria daqui algumas semanas.
Pô … 6 semanas mantendo esse ritmo seria algo alucinantemente maluco de se ver.
Fiquemos de olho. 😉
– Suporte e Resistência – O que o Zé faz para ganhar dinheiro na Bolsa de Valores ?
– Médias Móveis – O que o Zé faz para ganhar dinheiro na Bolsa de Valores ?
– IFR – O que o Zé faz para ganhar dinheiro na Bolsa de Valores ?
“Zé, bom dia. Depois de finalizar o curso volto aqui para te agradecer. Acompanho o blog há muitos anos e mesmo já tendo conhecimento prévio no mercado de opções fiz questão de fazer o curso para que, de alguma forma, pudesse compensá-lo pelos anos de aprendizado que o blog me proporcionou gratuitamente. O curso Double Put Double Call superou em muito minhas expectativas pois consegui enxergar novas formas de rentabilizar a carteira, identificar os riscos e proteger o meu suado capital. Valeu cada centavo do investimento. Parabéns pelo excelente trabalho de educar financeiramente nossa nação !”
Claudio Fernandes da Cruz Junior – aluno do Double PUT Double CALL
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Dia 14 de novembro de 2023:
Entrada de R$2,328 bilhões
Acumulado do mês de novembro de 2023 (até o dia 14):
+ R$7,452 bilhões
No ano de 2023, o saldo está positivo em R$13,820 bilhões.
Já a posição atual dos gringos no índice futuro, hoje, é comprada em 126.561 contratos.
